• Jokainen paketti sisältää lisäksi yhden veloituksettoman tapaamisen, jonka aikana teemme alkukartoituksen ja asetamme tavoitteesi.
• Paketit voidaan maksaa 1-12 erässä riippuen paketin koosta.

• Kaikki hinnat sisältävät alv 25,5% (1.9.2024).

Valmennus paketit

Startti                                                     

384 (77€/h)

• Sisältää 5 (55min.) tapaamista
• Startti -paketti on loistava valinta sinulle, joka haluat mukavan aloituksen liikkumiseesi. Startti -paketissa voit esim. päivittää oman trainerisi kanssa kuntosaliohjelmasi ja ruokavaliosi.

Duo paketti 288€/hlö

Alku                                        

699€ (69,90€/h)

• Sisältää 10 (55min.) tapaamista
• Alku -paketin säännölliset tapaamiset auttavat sinua varmistamaan, että pääset kohti tavoitteitasi. Alku -paketti motivoi ja kannustaa sekä ohjaa sinua oikeaoppiseen liikkumiseen. Kokeneemmille liikkujille Alku -paketti mahdollistaa treenien viemisen seuraavalle tasolle.

Duo paketti 525€/hlö 

Vauhti                                                          1340€ (67€/h)

• Sisältää 20 (55min.) tapaamista
• Vauhti-paketin avulla saavutat tavoitteitasi, kiloja karisee, voima- ja kestävyystasosi paranevat. Paketin avulla pääset loistavasti vauhtiin.

Duo paketti 1005€/hlö 

Teho                                                               1920€ (64€/h)

• Sisältää 30 (55min.) tapaamista
• Teho -paketin avulla saat nousujohteisuutta ja tehoa liikkumiseesi sekä oikeaa suuntaa kohti elämäntapamuutosta. Treenien tehot kasvavat ja monipuolistuvat turvallisesti ja tehokkaasti.

Duo paketti 1440€/hlö 

Elämäntapa                                              3075€ (61,50€/h)

• Sisältää 50 (55min.) tapaamista
• Elämäntapa -paketin avulla saat säännöllisen ja pysyvän rutiinin liikkumiseen, omaksut oikeaoppiset ruokatottumukset ja opit sinulle sopivan liikuntarytmin jotka yhdessä takaavat sinulle pysyvän elämäntapamuutoksen!

Duo paketti 2306€/hlö 

Ryhmävalmennus & Yrityspalvelut  Kysy tarjous!

• Ryhmävalmennukset soveltuvat työporukoille tai esimerkiksi kaveriporukan treeniksi.
• Ryhmäkoko 3-15 henkilöä.
• Treenit voivat olla kuntosalilla, luonnossa tai vaikka yrityksessä.
• Lisäksi mahdollisuus hyvinvointi ja ravinto luentoihin.

Sisältää:

• Sisältää alkukartoituksen + yhden live tapaamisen
• Ruokapäiväkirja ohjeistus + analysointi
• Yksilöllinen ruokavalio + sisältää yhden muokkauskerran

Sisältää:

• 1- jakoinen tai 2-jakoinen ohjelma.
• n. 60min ohjaus -> liikkeiden läpikäyminen yhdessä.
• Kirjalliset ohjeet ohjelman liikkeistä.
• Sisältää alkukartoituksen.