Tommi Kärkkäinen

TK Valmennus

Hei, olen Tommi Kärkkäinen ja koulutukseltani FISAF- Personal trainer ja Liikuntaneuvoja.
Työkokemusta minulla on alalta yli 7 vuoden ajan ja halu jatkaa sitä hamaan tulevaisuuteen asti.
Asiakaskuntani on ollut 10 vuotiaasta aina 70 ikävuoteen asti ja se onkin työn huippupuolia, että jokaisen lähtökohdasta ja kokemuksesta riippumatta saadaan työskennellä yhdessä juuri Sinun tavoitteitasi kohden.
Treeneissä mennään eteenpäin tiukalla asenteella, mutta sopiva pilke silmäkulmassa.

Tule nykäisemään hihasta niin liikutaan yhdessä kohti terveempää tulevaisuutta. 

Koulutukset:

  • Personal trainer ja kuntosaliohjaaja, FISAF
  • Liikuntaneuvoja (Kuortaneen Urheiluopisto)
  • SUH:n uinnin opettaja ja valvoja (Kuortaneen Urheiluopisto)
  • Spinning ohjaajakoulutus (Kuortaneen Urheiluopisto)
  • Suomen jääkiekkoliiton valmentajakoulutuksia
  • Painonnosto koulutus (Crossfit Seinäjoki)
  • Fascial peruskurssi, FAF 

Muuta:

  • Intensive PT Suomi - Personal Trainer kouluttaja

Erikoisosaaminen:

  • Toiminnallinen harjoittelu
  • Painonnosto ja voimavalmennus
  • Liikkuvuus ja kehonhuolto
  • Painonpudotus ja elämäntapamuutokset
  • Nopeus- ja kestävyysharjoittelu